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你有長期肩頸痠痛,或出現「烏龜頸、富貴包」的困擾嗎?這是科技發展最具代表性的疾病之一。根據統計過去常見於年齡40至60歲的男性居多
骨盆前傾可能是很多人都聽過的名詞,也有很多人因此而感到害怕 ,擔心自己是否也有骨盆前傾的問題,但其實骨盆前傾一點都不奇怪。
根據統計,約 70% 的人有輕微的骨盆歪斜,雖然可能影響外觀,但不一定會立刻引起問題。 骨盆位於全身的中樞地帶
膝蓋痛是現代人發生率極高的問題,無論是年輕人或中老年人,都有可能抱怨自己膝蓋不舒服。 「膝蓋痛」原因有哪些?
腳底痛是現代人常會覺的困擾的問題,舉凡走路、跑步或長時間站立,足底就會受到過大或過久張力,長期下來就會腳底不舒服但工作或運動需求讓你不得不繼續使用它,
上期有提到足底筋膜(https://reurl.cc/ROZb4r)的產生,本篇延伸足弓的問題。 俗話說:「腳是人的第二個心臟」雙腳能夠承受體重的數倍的重量,『足弓』就是最大功臣!!